Taille téterelle tire-lait : comment mesurer ?

Pourquoi la taille de téterelle est-elle si importante ? 

La téterelle est la partie du tire-lait qui entre en contact avec votre sein. Le tunnel central doit accueillir votre mamelon — et uniquement votre mamelon. S'il est trop grand ou trop petit, voici ce qui se passe : 

Une téterelle trop grande 

  • L'aréole est aspirée dans le tunnel → douleurs, compression, mauvaise extraction 
  • La peau frotte contre les parois → rougeurs et blessures 
  • La quantité de lait exprimé diminue progressivement 

Une téterelle trop petite 

  • Le mamelon est compressé → douleurs intenses – rougeurs et blessures 
  • Le flux de lait est réduit → séances plus longues et moins efficaces 
  • Risque d'obstruction des canaux lactifères 

Comment mesurer la taille de téterelle? 

Mesurez le diamètre de votre mamelon 

Utilisez une règle graduée ou notre réglette de mesure spécialement conçue pour cela. Mesurez uniquement le mamelon (pas l'aréole), en millimètres, à la base — c'est-à-dire là où il rejoint l'aréole. 

Les signes que votre téterelle n'est pas adaptée 

Voici les signaux d'alerte à surveiller pendant et après vos séances de tirage : 

  • Douleur ou brûlure dans le mamelon pendant le tirage 
  • L'aréole entre dans le tunnel au lieu du mamelon seul 
  • Traces, rougeurs ou blessures sur le mamelon après la séance 
  • Sensation de pincement ou de frottement 
  • Quantité de lait qui diminue sans raison apparente 
  • Mamelon qui reste rouge ou enflé après le tirage 

L'outil de mesure Tire-Lait Express : gratuit en ligne 

Pour vous faciliter la vie, nous avons développé un outil de mesure interactif disponible sur notre site. En 2 minutes, vous obtenez une recommandation personnalisée de taille de téterelle adaptée à votre morphologie.

Mesurer ma taille de téterelle en ligne

Sources & Références 

1.  Geddes D.T. et al. (2012). Breast anatomy and milk ejection. Journal of Human Lactation. 

2.  Wilson-Clay B., Hoover K. (2017). The Breastfeeding Atlas, 6th Edition. LactNews Press. 

3.  Meier P.P. et al. (2016). Nipple shields for preterm infants: effect on milk transfer and duration of breastfeeding. Journal of Human Lactation. 

4.  Academy of Breastfeeding Medicine (ABM) Clinical Protocol #32 — Nipple Trauma (2022). 

5.  Riordan J., Wambach K. (2014). Breastfeeding and Human Lactation. 5th Edition. Jones & Bartlett Publishers. 

6.  Labbok M., Krasovec K. (1990). Toward consistency in breastfeeding definitions. Studies in Family Planning.